滋養あふれる美味しいごはん

たべるとくらしの研究所ランチ

「たべるとくらしの研究所」へ行ってきました。
カフェ&ギャラリーというジャンル言葉では収まりきらないほど広がりのある活動をされている、素敵なお店。初訪問です。
ランチの献立には、自然栽培(自家研究農園)の野菜や自家製調味料を使用。
緑に囲まれて陰る落ち着いたムードの店内で、出されたものひとつひとつ、ことさら大事に味わって食べました。

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響き合い溶け合う身体~『談ス』第3弾鑑賞

談ス 凸し凹る

『 談ス 』 という舞台を見てきました。
舞台装置も音楽も台詞もほとんど無し。
身体の表現で魅せるシンプルな舞台でありながら、表現される世界の広がりはものすごく豊かです。
肉体。息づかい。間合い。タイトルのとおり、全身を使って踊っているような話しているような、不思議な舞台です。

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さっぽろ円山動物園の新施設でホッキョクグマにときめく

ホッキョクグマ

頭上からこちらを見下ろすホッキョクグマ。
さっぽろ円山動物園の新施設「ホッキョクグマ館」です。
先日 3月13日にオープンしたばかりですが、早速もう行ってきたことを教えてくださったお客様のお話があまりに楽しそうだったので、わたしも見に行きたくなり足を運んでみました。

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ミモザのリース

ミモザのリース

ミモザのリース、つくりました。
いびつな風合いも、愛嬌。力みがなく、遊びがあることが、見る人の心にもゆとりを抱かせると教えてもらいました。程よい無造作感がポイントです。
目に鮮やかなイエロー。ふわふわとした可憐な花に、春が待ち遠しくなります。

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「白湯」で身体をあたためて毒を出す?作り方・飲み方と、うれしい効果

白湯

「白湯」が飲みたい。のどが渇いたから何か飲むなら味のないお湯(白湯)がいい。
と自然に思うことはあるでしょうか。

わたしは以前はまったく無かったです。
マンモリラクゼーションセラピストの勉強の中で「白湯」についても学び、それからです。段々と飲むようになりました。

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