“やわらかさ” と “あたたかさ”
先日訪れたとある場所で窓の外を見下ろすと、木の根元の雪が丸くとけていました。 ドライブで峠を走っているときなど...
カテゴリー: セルフケア
むくみ・冷え・美肌ケア。絹手袋で代謝アップ、「ガルシャナ」の効果
先日、知人宅で「ガルシャナ」をする機会がありました。 訳あって脚だけお試し１０分ほどの施術。そんな短時間でした...
「白湯」で身体をあたためて毒を出す？作り方・飲み方と、うれしい効果
「白湯」が飲みたい。のどが渇いたから何か飲むなら味のないお湯（白湯）がいい。 と自然に思うことはあるでしょうか...
潤いと癒し。身も心も乾燥したときのオイルマッサージ＆ピチュ
乾燥の強い秋から冬、おうちでするオイルケアにはまっています。 全身を保湿して、肌が潤っていくのを実感すると、う...