タグ: アーユルヴェーダ

先日、知人宅で「ガルシャナ」をする機会がありました。 訳あって脚だけお試し１０分ほどの施術。そんな短時間でした...

「白湯」が飲みたい。のどが渇いたから何か飲むなら味のないお湯（白湯）がいい。 と自然に思うことはあるでしょうか...

乾燥の強い秋から冬、おうちでするオイルケアにはまっています。 全身を保湿して、肌が潤っていくのを実感すると、う...